إذا كنت تبحث عن شركة فك وتركيب مكيفات بالرياض، أو شركة تنظيف بالرياض، أو شركة مكافحة حشرات بالرياض، فقد تواجه صعوبة في اختيار الأنسب لك في ظل كثرة الشركات وتنوع الخدمات. في هذا الدليل، نقدم لك أفضل الشركات التي تقدم هذه الخدمات، مع تقديم معايير دقيقة لاختيار الشركة المثالية بناءً على الجودة، الأسعار، والاحترافية. نظراً…

مع إطلالة الشهر الفضيل، يطل على المستمعين من جديد برنامج «صحتك في رمضان»، وذلك عبر أثير إذاعة UFM في موسمه الحادي عشر على التوالي، والذي يقدمه المذيع الإعلامي محمد المقبل، وسيبث البرنامج على الهواء مباشرة يوميا، من الساعة 5 إلى 6 مساءً. وبهذه المناسبة، أوضح المذيع محمد المقبل أن البرنامج سوف يستضيف نخبة من الأطباء،…

دان البيت الأبيض “الترويج البغيض” لمعاداة السامية “معاداة اليهود” من قبل إيلون ماسك، مالك منصة “إكس” (تويتر سابقا). وتعقيبا على منشور لماسك تبنى فيه نظرية مؤامرة معادية للسامية، اعتبر المتحدث باسم البيت الأبيض أندرو بايتس أنه “من غير المقبول” تكرار “كذبة بشعة” بهذا الشكل. وأضاف “ندين بأشد العبارات هذا الترويج البغيض لمعاداة السامية والكراهية العرقية،…

أكد أخصائي العلاج الطبيعي عبدالله العتيبي على أهمية العلاج الطبيعي قبل الخضوع لجراحة الرباط الصليبي، مشيرًا إلى أنه يلعب دورًا حاسمًا في تحسين نتائج العملية وتسريع فترة التعافي. وأوضح العتيبي أن المرضى الذين يحرصون على برنامج تأهيلي قبل الجراحة يتمتعون بقدرة أفضل على استعادة الحركة وتقوية العضلات، مما يسهم في نجاح العملية بشكل أكبر. وقال…

حذر طبيب بريطاني مختص بالأمراض الجلدية من خطأ شائع يرتكبه الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء، يمكن أن يؤدي إلى إصابتهم بسرطان الجلد. وقال الدكتور بول بانويل، المؤسس والرئيس السابق لوحدة الميلانوما وسرطان الجلد في إيست غرينستيد، لصحيفة إكسبرس البريطانية: «إننا معرضون لخطر الإصابة بسرطان الجلد خلال أشهر الشتاء، حتى عندما يكون الجو بارداً أو…

مع إشراقة شهر رمضان المبارك، تتجدد الرغبة في تحويل منازلنا إلى واحات من الطمأنينة والجمال. ولأن غرفة النوم هي المكان الذي يبدأ منه نشاطك وينتهي فيه يومك، فإن اختيار المفرش المثالي ليس مجرد رفاهية، بل هو استثمار في جودة نومك وصحتك. يطل علينا متجر مفارش تيري هذا العام بمجموعة حصرية وعروض استثنائية تجمع بين الخبرة…