A recent study revealed that exercising for just 11 minutes daily can contribute to a longer life, according to CNN. The study highlighted that even simple daily movement, even for short periods, can have a significant positive impact on overall health. Experts emphasized that these findings come at a time when many are seeking effective ways to improve their quality of life without long time commitments. In a related context, the case of a runner who broke a world record in sprinting has sparked interest among scientists studying the impact of this exceptional performance on the human body. These studies are part of ongoing global efforts to understand the relationship between physical activity and health, and to determine the minimum effective amount of exercise needed to maintain fitness and well-being.

حقق نادي الهلال فوزاً مثيراً على غريمه التقليدي الاتحاد بنتيجة 3-1 في المباراة التي جمعتهما مساء أمس على ملعب الجوهرة المشعة ضمن منافسات الجولة الـ15 من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.
وشهدت المباراة تألقاً لافتاً للاعبي الهلال الذين سجلوا ثلاثة أهداف عبر نجمهم سالم الدوسري في الدقيقة 23، والبرازيلي ميشاو في الدقيقة 45+2، والبديل موسى ماريغا في الدقيقة 89، فيما أحرز هدف الاتحاد الوحيد اللاعب عبد الرحمن العبيد في الدقيقة 67.
وقال مدرب الهلال رازفان لوشيسكو في المؤتمر الصحفي بعد المباراة: “قدمنا مباراة كبيرة أمام منافس قوي. اللاعبون نفذوا خططي بشكل ممتاز واستحقينا الفوز”.
وأضاف: “هذا الفوز يعزز موقفنا في صدارة الترتيب، لكننا نركز على كل مباراة على حدة ونسعى للحفاظ على الانتصارات”.
وبهذا الفوز، رفع الهلال رصيده إلى 35 نقطة في صدارة الترتيب، بينما تجمد رصيد الاتحاد عند 21 نقطة في المركز الخامس.
يذكر أن هذه هي المواجهة رقم 43 بين الفريقين في الدوري، حيث حقق الهلال 19 انتصاراً مقابل 14 للاتحاد وتعادلا في 10 مناسبات.
وكانت آخر مباراة جمعت الفريقين في الدوري انتهت بفوز الهلال أيضاً بهدف نظيف سجله سلمان الفرج في الجولة الـ28 من الموسم الماضي.
ويستعد الهلال لمواجهة مهمة أخرى أمام فريق أجمك الأوزبكي في الجولة الخامسة من دور المجموعات لدوري أبطال آسيا يوم الثلاثاء المقبل، فيما يلعب الاتحاد مع نظيره الرائد يوم الجمعة في الجولة الـ16 من الدوري.

Custodian of the Two Holy Mosques King Salman bin Abdulaziz Al Saud received Sheikh Saleh bin Abdulaziz bin Muhammad Al Sheikh at his office in Al Salam Palace in Jeddah today.

During the reception, topics of interest were discussed, and cordial conversations were exchanged.

The reception was attended by HRH Prince Khalid Al Faisal, Advisor to the Custodian of the Two Holy Mosques and Governor of the Makkah Region, HRH Prince Dr. Mansour bin Miteb bin Abdulaziz, Minister of State and Member of the Cabinet and Advisor to the Custodian of the Two Holy Mosques, Dr. Musaed bin Mohammed Al Aiban, Minister of State and Member of the Cabinet, Dr. Fahd bin Abdulrahman Al Issa, Head of the Royal Court, and Dr. Khalid bin Saud Al Blaihid, Advisor at the Royal Court.

تمر أسبوعان على اختتفاء اللاعب الصربي الدولي ألكسندر سافيتش (28 عاماً) في العاصمة السعودية الرياض، فيما تواصل السلطات الأمنية عمليات البحث دون التوصل إلى نتائج حاسمة حتى اللحظة.
وأفادت معلومات رسمية من المتحدث الأمني بوزارة الداخلية أن سافيتش وصل إلى المملكة يوم 15 مارس الماضي تمهيداً للانضمام إلى أحد الأندية المحلية، قبل أن يُبلّغ عن اختفائه في 21 مارس بعد مغادرته فندق إقامته بمنطقة العليا دون عودة. وقد خلّف اللاعب جميع متعلقاته الشخصية في غرفته الفندقية.
وبحسب التحقيقات الأولية، رصدت كاميرات المراقبة آخر تحركات سافيتش قرب مجمع تجاري شمالي العاصمة مساء يوم اختفائه. وأكد النادي السعودي المعني – الذي فضّل حجب اسمه – في تصريح رسمي: “نعمل بشكل متواصل مع الجهات الأمنية المخت波澜صة لتحديد مكان اللاعب، مع تقديم كافة السجلات المتعلقة بزيارته”.
من جانبه، أعلن سفير جمهورية صربيا لدى المملكة في بيان رسمي: “نشكر السلطات السعودية على جهودها الجادة في البحث، ونطمئن محبي سافيتش أن القضية تحظى بأعلى مستويات المتابعة”. كما أشارت مصادر مقربة من عائلة اللاعب إلى وصول والدته إلى الرياض اليوم للمشاركة في أعمال البحث.
يذكر أن سافيتش يعد من أبرز لاعبي خط الوسط في الدوري الصربي، حيث سجل 12 هدفاً وصنع 17 أخرى خلال 85 مباراة مع نادي بارتيزان بلغراد، وفقاً لإحصائيات الاتحاد الأوروبي لكرة القدم. ويأتي اختفاؤه بالتزامن مع تزايد أعداد اللاعبين الوافدين إلى الدوري السعودي الذي يستضيف حالياً 138 لاعباً أجنبياً من 42 دولة مختلفة.
تواصل السلطات الأمنية استنطاق الشهود وتحليل البيانات التقنية، بينما لا تزال دوافع الاختفاء وظروفه غامضة في انتظار تطورات جديدة في القضية التي حظيت بمتابعة إعلامية واسعة على المستويين المحلي والعالمي.

شهدت منصات التواصل الاجتماعي في السعودية مؤخراً حملة واسعة تحت وسم #غازي_الذيابي_كوميدي_تانا، والذي يتصدر قوائم الأكثر تداولاً، معبراً عن حالة من الجدل والانقسام بين المتابعين حول أسلوب هذا الفنان الكوميدي وطريقته في تقديم المحتوى.
وبحسب رصد منصة “ترند السعودية”، تصدر الوسم قائمة الترندات بأكثر من 50 ألف تغريدة خلال 24 ساعة، ما يعكس حجم الاهتمام الكبير الذي يحظى به غازي الذيابي ونوعية المحتوى الذي يقدمه.
ويرى مؤيدو الذيابي أنه يقدم نمطاً كوميدياً مختلفاً يلامس هموم ومشاكل الشباب السعودي بأسلوب ساخر وخفيف الظل، مؤكدين أنه نجح في التواصل مع الجمهور بطريقة مميزة. في المقابل، ينتقد البعض أسلوبه باعتباره يفتقد للرقي والذوق العام، ويرون أن بعض مقاطعه تتجاوز حدود الكوميديا الهادفة.
من جانبه، علق غازي الذيابي على الحملة قائلاً: “أحترم كل الآراء سواء المؤيدة أو المعارضة، هدفي هو إسعاد الناس وتقديم محتوى خفيف، وسأستمر في التطور وتقديم الأفضل بإذن الله”.
يُذكر أن غازي الذيابي هو أحد نجوم الكوميديا الصاعدة في السعودية، حيث استطاع خلال فترة قصيرة بناء قاعدة جماهيرية كبيرة عبر منصات التواصل الاجتماعي، خاصة “تيك توك” و”سناب شات”، من خلال مقاطعه الكوميدية القصيرة.
وتأتي هذه الحملة في إطار النقاش الدائر حول طبيعة المحتوى الكوميدي في السعودية، وحدود حرية التعبير في ظل التحولات الاجتماعية والثقافية التي تشهدها المملكة.
وفي الختام، يبقى غازي الذيابي أحد الأسماء اللافتة في المشهد الكوميدي السعودي، والذي يثير الجدل باستمرار حول طبيعة المحتوى الذي يقدمه ومدى تأثيره على المجتمع.

أدانتْ رابطةُ العالم الإسلامي -باستنكارٍ شديدٍ- استهدافَ “الدعم السريع”، قافلةَ إغاثةٍ تابعةً لبرنامج الأغذية العالمي شمال كردفان بجمهورية السودان….