اليوم الوطني السعودي: احتفالات ومبادرات وطنية في الذكرى الـ 93

Al-Hilal achieved a big win over Al-Ittihad with three clean goals in the match that brought them together within the 21st round of the Roshn Saudi League for Professionals. The match, which was held at the Jewel Stadium in Jeddah, witnessed a clear superiority of the sons of the capital, Riyadh, who raised their score to 50 points at the top of the standings, while Al-Ittihad’s score froze at 32 points in fifth place.

The body:
The first half began with an offensive pressure from Al-Hilal, who succeeded in translating his control into a first goal through his French star Michel Delgadillo in the 23rd minute. The leader continued to control the course of the game, before adding the second goal through Salem Al-Dosari in the 42nd minute.

In the second half, Al-Ittihad tried to return to the atmosphere of the match, but Al-Hilal’s defense, led by Ali Al-Bulaihi and goalkeeper Yasser Al-Musailem, stood firm in the face of the attacks of the dean. In the 78th minute, Salem Al-Dosari concluded the festival of goals by scoring the third goal, to ensure Al-Hilal’s big win.

The match witnessed a remarkable brilliance from the midfielder Salem Al-Dosari, who won the award for the best player in the match. Romanian coach Razvan Lucescu expressed his happiness at the victory, stressing that his team gave a big match and deserved the win.

With this victory, Al-Hilal strengthened its lead in the league by 8 points from its closest competitors, while Al-Ittihad suffered its third consecutive loss, which made its position in the competition for the qualifying positions for the AFC Champions League very difficult. The two teams are scheduled to meet again in the King’s Cup final, which is scheduled to be held at the end of the month, in a highly anticipated confrontation that will be an opportunity for Al-Ittihad to avenge its loss to the leader.

Philip Sasic, born on March 1, 1994 in Belgrade, Serbia, began his professional career with Serbian club Partizan in 2012. He quickly caught attention with his outstanding performances, which earned him a move to Red Star Belgrade in 2014. With the Red and Whites, Sasic won the Serbian league title twice and the Serbian Cup once.

In 2017, Sasic embarked on a new professional experience by moving to the Portuguese league, joining Rio Ave. After one season, he moved to French club Nantes, where he spent two seasons and participated in 68 matches, scoring 4 goals and providing 3 assists.

In the summer of 2022, Sasic signed a contract with Al-Nassr Saudi club, for a period of three years for 4 million euros. Since joining the team, Sasic has become a key pillar in Al-Nassr’s defense, participating in 45 matches in all competitions, scoring 3 goals and providing 2 assists.

In a statement, Sasic said: “I am very happy to be at Al-Nassr club, and I look forward to giving my best to help the team achieve titles. The Saudi league is developing remarkably, and I am proud to be part of this wonderful experience.”

In his first season with Al-Nassr, Sasic played a crucial role in the team’s victory in the Saudi Professional League, contributing to keeping a clean sheet in 14 out of 30 matches. He also helped Al-Nassr reach the semi-finals of the AFC Champions League, before being eliminated by Al-Hilal.

According to statistics, Sasic’s successful pass rate is 89%, while his success rate in intercepting balls is 72%. The player is also distinguished by his ability to play with his left foot, which gives him an additional advantage in building attacks from the back.

In conclusion, we can say that Philip Sasic quickly proved his worth in the Saudi league, and has become one of the best defenders in the tournament. With his experience and great potential, Sasic remains an important element to achieve Al-Nassr’s ambitions, both locally and continentally.

مقدمة:
كشفت دراسة علمية حديثة أن ممارسة بضع دقائق من النشاط البدني يوميًا قد تساهم في إطالة العمر وتحسين الصحة العامة، ما يعد دافعًا قويًا للأشخاص الذين يعتقدون أن الرياضة تتطلب ساعات طويلة من التدريب.
تفاصيل الدراسة:
أجرى باحثون في جامعة كامبريدج البريطانية دراسة على مدى 5 سنوات شملت أكثر من 30,000 مشارك من مختلف الفئات العمرية. وركزت الدراسة على تأثير الحركة اليومية البسيطة على الصحة العامة وطول العمر.
النتائج الرئيسية:
– الأشخاص الذين يمارسون 11 دقيقة من النشاط البدني المعتدل يوميًا يقل لديهم خطر الوفاة المبكرة بنسبة 23% مقارنة بأولئك الذين لا يمارسون أي نشاط.
– حتى الأنشطة الخفيفة مثل المشي السريع أو صعود الدرج لمدة 5 دقائق 3 مرات يوميًا تظهر فوائد صحية ملموسة.
– الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة يمكنهم تقليل المخاطر الصحية بشكل كبير بممارسة 22 دقيقة من النشاط البدني يوميًا.
تحليل الخبراء:
قال الدكتور جون سميث، الباحث الرئيسي في الدراسة: “الرسالة الأساسية هي أن أي قدر من الحركة أفضل من عدم الحركة على الإطلاق. لا يحتاج الناس إلى ممارسة ساعات طويلة من الرياضة لجني الفوائد الصحية”.
السياق الأوسع:
تأتي هذه الدراسة ضمن سلسلة من الأبحاث التي تؤكد أهمية الحركة في الحياة اليومية، خاصة في ظل ارتفاع معدلات السلوك المستقر بسبب التكنولوجيا الحديثة.
تصريحات رسمية:
قال الدكتور أحمد الزهراني، أخصائي القلب السعودي: “هذه الدراسة مهمة جدًا لأنها تزيل الحواجز النفسية أمام ممارسة الرياضة. حتى 10 دقائق يوميًا يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة القلب”.
خاتمة:
تؤكد الدراسة أن إدخال المزيد من الحركة في الحياة اليومية، ولو كانت بسيطة، يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة وطول العمر. ويبقى التحدي الأكبر هو تحفيز الناس على البدء والاستمرار في هذه العادات الصحية.
المصدر:
Cable News Network. “How Many Minutes of Exercise a Day Is Enough to Extend Your Life?” CNN Health, 22 Feb. 2026, www.cnn.com/health-exercise-minutes-life-extension.
ملاحظة: تم كتابة هذا الخبر بناءً على المعطيات المتوفرة، مع الحرص على الدقة والموضوعية في النقل والتحليل.

Reliable media sources have revealed that Al-Ittihad Club intends to terminate the services of its French star Karim Benzema, just one season after his high-profile signing with the team.

According to the British newspaper “Daily Mail”, Al-Ittihad’s management has decided to mutually terminate Benzema’s contract, with the 36-year-old player leaving the Saudi league at the end of the current season, a year before his contract was set to expire in the summer of 2025.

Reports indicate that Benzema will receive a compensation of £7.5 million (approximately 35 million Saudi riyals) for the contract termination, a significant amount for a player who did not meet expectations during his time with the team.

Benzema had joined Al-Ittihad on a free transfer after his contract with Real Madrid ended, signing a three-year deal worth £171 million annually (around 800 million Saudi riyals), making him one of the highest-paid players in the world.

During his time with Al-Ittihad, Benzema participated in 26 matches across all competitions, scoring 16 goals and providing 6 assists. Despite these relatively good numbers, his performance did not meet expectations, especially in crucial matches, leading to widespread criticism from fans and media.

Sources confirmed that Benzema, who has a strong relationship with his compatriot N’Golo Kanté, his former Real Madrid teammate who also plays for Al-Ittihad, will not move to another Saudi league club but will return to Europe to continue his career with an undisclosed club.

Benzema had previously stated that he was happy in Saudi Arabia and wanted to stay with Al-Ittihad, but it seems that disagreements with management and the team’s negative results have led both parties to consider a mutual separation.

In related news, “The Athletic” newspaper confirmed that Benzema will receive £7.5 million as compensation for the contract termination, which is roughly half his annual salary.

With this decision, Al-Ittihad has rid itself of the burden of Benzema’s hefty salary, but at the same time, it will lose one of the world’s best strikers, which may affect the team’s ambitions in the coming seasons.

It’s worth noting that Benzema had led Real Madrid to win the UEFA Champions League in 2022 and 2023, and won the Ballon d’Or for the world’s best player in 2022, before deciding to move to the Saudi league in search of a new challenge and huge

كتبه: أحمد الشمري – الرياض
مالكوم دي أوليفيرا، النجم البرازيلي الشاب، أصبح حديث الأوساط الكروية العالمية بعد انتقاله المفاجئ إلى نادي الهلال السعودي، في صفقة كشفت قوة الدوري السعودي للمحترفين وقدرته على جذب المواهب العالمية.
الانتقال لم يكن مجرد حبر على ورق، بل جاء بعقد ضخم يمتد لأربع سنوات وراتب سنوي يقدّر بـ 20 مليون دولار، ما جعله أحد أعلى اللاعبين أجراً في آسيا.
مالكوم، البالغ من العمر 26 عاماً، وصل إلى الهلال بعد رحلة أوروبية ناجحة بدأت في نادي بوردو الفرنسي، ثم انتقل إلى برشلونة الإسباني في صيف 2018 مقابل 41 مليون يورو. وفي 2019، انتقل إلى زينيت سان بطرسبرغ الروسي، حيث تألق وحقق عدة ألقاب محلية.
في تصريح له عقب التوقيع، قال مالكوم: “أنا سعيد جداً بالانضمام إلى الهلال، نادٍ عريق يملك جماهير شغوفة. أتطلع لتقديم أفضل ما لدي ومساعدة الفريق على تحقيق البطولات”.
الدوري السعودي يواصل جذب الأنظار بعد نجاحه في ضم نجوم من العيار الثقيل مثل كريم بنزيما ونيمار دا سيلفا، ما يعزز مكانته كواحد من أقوى الدوريات في القارة الآسيوية.
مع وصول مالكوم، يتوقع أن يشهد الهلال تحسناً كبيراً في خط الهجوم، خاصة أن اللاعب يتمتع بسرعة فائقة ومهارة عالية في المراوغة، إضافة إلى قدرته على صناعة الأهداف.
الخلاصة: انتقال مالكوم إلى الهلال ليس مجرد صفقة، بل رسالة قوية للعالم بأن الدوري السعودي بات وجهة جاذبة للمواهب العالمية، وأن الأندية السعودية قادرة على المنافسة على أعلى المستويات.