الرياض تطلق “التأسيس السعودي” لتمكين الشباب والشابات في سوق العمل

A recent study revealed that exercising for just 11 minutes daily can contribute to a longer life, according to CNN. The study highlighted that even simple daily movement, even for short periods, can have a significant positive impact on overall health. Experts emphasized that these findings come at a time when many are seeking effective ways to improve their quality of life without long time commitments. In a related context, the case of a runner who broke a world record in sprinting has sparked interest among scientists studying the impact of this exceptional performance on the human body. These studies are part of ongoing global efforts to understand the relationship between physical activity and health, and to determine the minimum effective amount of exercise needed to maintain fitness and well-being.

Riyadh: A recent study conducted by public health researchers has revealed important findings regarding the impact of simple daily movement on overall human health.

The study, which recently published its results, showed that adding just 15 minutes of light activity to the daily routine can significantly improve health and contribute to increasing life expectancy.

The researchers explained that simple activities such as brisk walking, climbing stairs, or even light household chores can make a big difference in a person’s overall health.

The study confirmed that these results apply to all age groups and fitness levels, making it an important recommendation for everyone regardless of their current physical fitness level.

The researchers concluded that these findings emphasize the importance of incorporating movement into daily life, even in small amounts, as it contributes to preventing many chronic diseases and improving overall quality of life.

ولد الملك محمد بن سعود في مدينة الرياض عام 1909م، وهو الابن الأكبر للملك عبد العزيز آل سعود مؤسس المملكة العربية السعودية الحديثة. تولى إمارة الرياض عام 1926م وهو في السابعة عشرة من عمره، وظل يشغل هذا المنصب حتى وفاة والده عام 1953م.
خلال فترة إمارته للرياض، عمل محمد بن سعود على تطوير المدينة وتحديثها، فأسس المدارس والمستشفيات وشق الطرق ومد خطوط المياه والكهرباء. كما اهتم بالزراعة والصناعة وشجع الاستثمار في المنطقة.
وإلى جانب دوره في تنمية الرياض، كان محمد بن سعود عضواً فاعلاً في مجلس الشورى، وشارك في صياغة العديد من القوانين والأنظمة التي تنظم الحياة في المملكة. كما مثل والده في العديد من المناسبات الرسمية داخل المملكة وخارجها.
توفي محمد بن سعود في عام 1988م عن عمر يناهز 79 عاماً، تاركاً وراءه إرثاً كبيراً في تاريخ المملكة العربية السعودية. فهو يعد أحد رموز الدولة السعودية الحديثة، وقد ساهم بشكل كبير في نهضة البلاد وتطورها في مختلف المجالات.
المصادر:
– وزارة الثقافة السعودية: سيرة الملك محمد بن سعود
– مكتبة الملك عبد العزيز العامة: محمد بن سعود أمير الرياض

شهدت المملكة العربية السعودية يوم الثلاثاء 22 فبراير 2022، احتفالات وطنية بمناسبة يوم التأسيس، الذي يوافق ذكرى إعلان الإمام محمد بن سعود تأسيس الدولة السعودية الأولى عام 1727م. وبهذه المناسبة، أصدر الملك سلمان بن عبد العزيز، في 27 يناير 2022، أمراً ملكياً يقضي باعتبار يوم 22 فبراير من كل عام يوماً لذكرى تأسيس الدولة السعودية، باسم “يوم التأسيس”، ويصبح إجازة رسمية.
وقد أعرب ولي العهد الأمير محمد بن سلمان عن اعتزازه بالذكرى العطرة لتأسيس الدولة السعودية الأولى على يد الإمام محمد بن سعود قبل نحو ثلاثة قرون، معتبراً أنها مناسبة عزيزة على قلوب جميع المواطنين. كما أكد على أن يوم التأسيس يمثل بداية صفحة مشرقة في تاريخ الجزيرة العربية، حيث تمكنت الدولة السعودية الأولى من توحيد قبائل ومناطق نجد تحت راية واحدة، وإرساء دعائم الأمن والاستقرار في المنطقة.
وقد شهدت الاحتفالات بيوم التأسيس العديد من الفعاليات والأنشطة في مختلف مناطق المملكة، حيث تزيّنت الشوارع والميادين بالأعلام والزينات الوطنية، وأقيمت العروض العسكرية والمهرجانات الشعبية، كما نظمت المدارس والمؤسسات برامج وطنية للتعريف بتاريخ وتراث المملكة.
وفي هذا السياق، قال الدكتور عبد الله المغلوث، أستاذ التاريخ بجامعة الملك سعود، إن يوم التأسيس يمثل فرصة ثمينة للتعرف على جذور الدولة السعودية العريقة، والتي امتدت لنحو 300 عام عبر ثلاث دول سعودية متعاقبة. وأضاف أن تأسيس الدولة السعودية الأولى على يد الإمام محمد بن سعود كان نقطة تحول تاريخية في شبه الجزيرة العربية، حيث نجحت في توحيد قبائل منطقة نجد وإرساء دعائم الاستقرار والازدهار.
وأشار المغلوث إلى أن الدولة السعودية الأولى استمرت حتى عام 1818م، حين سقطت على يد الجيش المصري بقيادة إبراهيم باشا، قبل أن تقوم الدولة السعودية الثانية عام 1824م على يد الإمام تركي بن عبد الله بن محمد آل سعود، والتي استمرت حتى عام 1891م. ثم تأسست الدولة السعودية الثالثة على يد الملك عبد العزيز آل سعود عام 1902م، والتي تطورت لتصبح المملكة العربية السعودية الحالية.
من جانبه، أكد الدكتور فهد السماري، رئيس مركز الملك عبد العزيز للحوار الوطني، أن يوم التأسيس يعد مناسبة وطنية غالية على قلوب السعوديين، حيث يستحضرون فيها تضحيات الآباء والأجداد في سبيل بناء وحدة الوطن. وأضاف أن هذه المناسبة تأتي ضمن سلسلة من المناسبات الوطنية التي تحرص المملكة على إحيائها، مثل اليوم الوطني وذكرى البيعة لولي العهد، وذلك لتعزيز الانتماء الوطني والاعتزاز بالهوية السعودية.
ويأتي الاحتفال بيوم التأسيس في إطار اهتمام المملكة بتوثيق تاريخها الوطني العريق، وتعزيز الوعي لدى الأجيال الجديدة بجذور الدولة السعودية ومراحل تطورها عبر العصور. كما يهدف إلى إبراز القيم والمبادئ التي قامت عليها الدولة السعودية منذ تأسيسها، ومنها العدل والمساواة ونشر العلم والمعرفة.
وفي الختام، يمثل يوم التأسيس مناسبة وطنية عزيزة على قلوب السعوديين، حيث يستعيدون فيها ذكرى تأسيس الدولة السعودية الأولى على يد الإمام محمد بن سعود قبل نحو ثلاثة قرون، وما تلاها من مراحل تأسيس الدولتين السعوديتين الثانية والثالثة، حتى وصلت إلى ما هي عليه الآن من تقدم وازدهار في ظل قيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز وولي عهده الأمين صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان.

الرياض – حققت الطالبة السعودية مريم نجاحاً متميزاً في مجال التقنية والابتكار، حيث حصلت على المركز الأول في مسابقة “الابتكار في الأنظمة الإلكترونية” التي نظمتها جامعة الملك سعود مؤخراً.
مريم، البالغة من العمر 21 عاماً، طالبة في السنة الرابعة بكلية الهندسة، تخصص هندسة الحاسب الآلي. وقد تمكنت من تصميم نظام ذكي لمراقبة جودة الهواء في الأماكن المغلقة، باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي.
وقالت مريم في تصريح لـ”صحيفة الرياض”: “كان هدفي من هذا المشروع تقديم حل عملي لمشكلة تلوث الهواء الداخلي، الذي يؤثر على صحة الإنسان. استخدمت في تصميم النظام مستشعرات متطورة وخوارزميات ذكية لتحليل البيئة المحيطة وإعطاء توصيات فورية.”
وأضافت: “أعتز بتمثيل المرأة السعودية في مجال العلوم والتقنية، وأطمح للمساهمة في تطوير حلول مبتكرة لمشكلات مجتمعنا.”
من جانبه، أشاد الدكتور أحمد الزهراني، عميد كلية الهندسة، بإنجاز مريم، وقال: “يُعد هذا الفوز تتويجاً للجهود التي تبذلها جامعتنا في دعم وتشجيع الطلاب المبدعين. مريم نموذج مشرف للشابات السعوديات اللاتي يتفوقن في المجالات العلمية والتقنية.”
وحصلت مريم على جائزة مالية قدرها 50 ألف ريال سعودي، إضافة إلى فرصة لاحتضان مشروعها في حاضنة الأعمال التقنية التابعة للجامعة.
يُذكر أن مريم ليست أول إنجاز لها في مجال الابتكار، فقد سبق لها الفوز بالمركز الثاني في مسابقة “هاكاثون الحج” عام 2022 عن مشروع لتسهيل تنقل الحجاج باستخدام تطبيق ذكي.
يأتي هذا الإنجاز في إطار الجهود التي تبذلها المملكة العربية السعودية لتمكين المرأة ودعم مشاركتها في قطاعات العلوم والتقنية والابتكار، تماشياً مع رؤية المملكة 2030.

Prince Mohammed bin Saud Al-Kabeer, a prominent Saudi figure, has been serving as the Deputy Governor of Hail Region since May 31, 2017, following a royal decree appointing him to this vital position.

Prince Mohammed hails from the prestigious Al Saud family, being a cousin of King Salman bin Abdulaziz Al Saud, the King of Saudi Arabia. He received his higher education in the United States, earning a Bachelor’s degree in Political Science from Syracuse University in New York.

Prince Mohammed bin Saud Al-Kabeer is