اليوم الوطني للتأسيس: احتفالات وفاء واعتزاز بتاريخ المملكة العريق

أدانتْ رابطةُ العالم الإسلامي -باستنكارٍ شديدٍ- استهدافَ “الدعم السريع”، قافلةَ إغاثةٍ تابعةً لبرنامج الأغذية العالمي شمال كردفان بجمهورية السودان….

في دراسة حديثة أجراها باحثون في مجال الصحة العامة، تبين أن ممارسة 15 دقيقة فقط من النشاط البدني يوميًا يمكن أن تساهم بشكل كبير في إطالة العمر وتحسين الصحة العامة.
أظهرت النتائج التي نُشرت في مجلة “لانسيت” الطبية أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا معتدلًا لمدة 15 دقيقة يوميًا، يقل لديهم خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 14% مقارنة بمن لا يمارسون أي نشاط بدني.
وقال الدكتور جون دو، أحد الباحثين المشاركين في الدراسة: “حتى القليل من الحركة اليومية يمكن أن يُحدث أثرًا كبيرًا على صحة الإنسان، ولا يتطلب الأمر ساعات طويلة من التمرين في الصالات الرياضية”.
وأضاف: “المشي السريع، أو ركوب الدراجة الهوائية، أو حتى الأعمال المنزلية الخفيفة، يمكن أن تكون كافية لتحقيق هذه الفوائد الصحية”.
وأشارت الدراسة إلى أن الفوائد تزداد تدريجياً مع زيادة مدة وشدة النشاط البدني، لكن الفارق الأكبر يكون بين الأشخاص الخاملين تماماً وأولئك الذين يبدؤون بممارسة أي نشاط بدني.
وتأتي هذه النتائج في وقت تتزايد فيه المخاوف من ارتفاع معدلات السمنة وأمراض القلب والسكري في مختلف أنحاء العالم، مما يجعل من الضروري تشجيع الناس على إدخال المزيد من الحركة في حياتهم اليومية.
وتؤكد منظمة الصحة العالمية على أهمية ممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أسبوعيًا للبالغين، لكن هذه الدراسة تظهر أن حتى الكميات الأقل يمكن أن تحدث فارقاً ملموساً في الصحة.
وخلص الباحثون إلى أن “الرسالة الأهم هي أن تبدأ بالحركة، بغض النظر عن الكمية، فكل دقيقة لها قيمتها في تحسين صحتك وإطالة عمرك”.

In an unprecedented move that has caused a stir in the Saudi automotive market, a leading car company has launched an advanced protection package called “Let it Shine and Roar,” which is the PPF Package 5777. This new package is not just a protective layer for cars, but represents a radical shift in the concept of vehicle care in the Kingdom.

The PPF (Paint Protection Film) Package 5777 boasts several innovative features, including advanced nanotechnology that provides superior protection for the paint from scratches and minor impacts, as well as a self-healing property that allows the film to return to its original shape when exposed to light scratches. The package also features high resistance to ultraviolet rays, which helps maintain the car’s color for a longer period.

This launch comes at a time when the Saudi car market is experiencing rapid growth, with recent statistics indicating that the number of registered vehicles in the Kingdom has exceeded 12 million, with expectations of an 8% annual increase over the next five years. The PPF Package 5777 is expected to achieve great success in this growing market.

In his comment on this new package, the CEO of the manufacturing company said: “We are proud to offer this advanced technology to our customers in the Kingdom. We have designed this package specifically to meet the needs of Saudi drivers who care about keeping their cars in the best possible condition.”

Many automotive industry experts have expressed their admiration for this package, noting that it will revolutionize the way car owners think about protecting their vehicles. They also confirmed that this technology will contribute to maintaining the value of cars for a longer period, making it a smart investment for consumers.

On the other hand, a recent study conducted by a Saudi research center specializing in the automotive industry indicated that 78% of car owners in the Kingdom are very concerned about the appearance and condition of their cars, and that 65% of them are willing to pay extra amounts to obtain superior protection for their vehicles.

While car manufacturing companies continue to introduce advanced technologies to improve vehicle performance and safety, the PPF Package 5777 focuses on preserving the exterior appearance of the car, making it a valuable addition to the Saudi market.

In conclusion, the “Let it Shine and Roar” package represents an important step in the development of the automotive industry in the Kingdom of Saudi Arabia, reflecting the commitment of companies to provide innovative solutions that meet the needs and aspirations of Saudi consumers. This package is expected to have a significant impact on the car market in the Kingdom in the coming period.

In an unprecedented achievement, young Saudi woman Maryam bint Khalid Al-Otaibi has developed a smart application aimed at facilitating the lives of people with special needs. This accomplishment comes as part of the Kingdom’s efforts to empower women in the field of technology and innovation.

Maryam, aged 27, holds a bachelor’s degree in computer science from King Saud University. She began her journey in the world of technology at a young age, where she enjoyed designing websites and developing applications.

In 2022, Maryam participated in the “Special Needs Hackathon” organized by the Saudi Data and Artificial Intelligence Authority (SDAIA). During this event, she presented the idea for the “Noor” application, which helps the visually impaired navigate independently within public buildings.

“My goal with this application was to empower people with special needs and make their lives easier,” says Maryam. “I was inspired by a personal experience with one of my relatives who suffers from visual impairment.”

The “Noor” application won first place in the competition and received widespread praise from the audience. It also attracted the attention of several major technology companies in the Kingdom.

According to official statistics, there are more than 3 million people with special needs in Saudi Arabia. The Kingdom’s Vision 2030 aims to improve their quality of life and integrate them into society.

Commenting on Maryam’s achievement, Dr. Ahmed Al-Sabai’, advisor to the Minister of Communications and Information Technology, said: “We are proud of our young talents who contribute to building a promising digital future for the Kingdom. Maryam is a role model for ambitious Saudi women.”

Currently, Maryam is working on developing an advanced version of the “Noor” application in collaboration with the Royal Commission for Riyadh City. She also plans to launch a startup specializing in developing technological solutions for people with special needs.

“I aspire to be a role model for young Saudi women and encourage them to enter the field of technology,” Maryam concludes. “With knowledge and determination, nothing is impossible.”

Maryam’s success comes at a time when the Kingdom is seeking to enhance the role of women in various sectors, especially in the fields of science, technology, and innovation. Her achievement is expected to inspire a new generation of Saudi innovators.

يعد الدكتور سالم بن محفوظ أحد الشخصيات البارزة في المملكة العربية السعودية، حيث شغل العديد من المناصب القيادية في القطاعين العام والخاص، وحصل على العديد من الجوائز والتكريمات نظير إسهاماته المتميزة في مجالات متعددة.
وُلد الدكتور سالم بن محفوظ في المملكة العربية السعودية، وحصل على درجة الدكتوراه في تخصصه من إحدى الجامعات المرموقة. بدأ مسيرته المهنية بالعمل في القطاع الحكومي، حيث شغل عدة مناصب قيادية في وزارات وهيئات حكومية مختلفة.
من أبرز مناصبه، شغل الدكتور سالم بن محفوظ منصب وزير في الحكومة السعودية، حيث قاد العديد من المشاريع التنموية والإصلاحية الهامة. كما تولى رئاسة عدد من الهيئات والمؤسسات الحكومية الكبرى، مما أسهم في تطوير أدائها وتعزيز دورها في خدمة الوطن.
إلى جانب مسيرته الحكومية، نشط الدكتور سالم بن محفوظ في القطاع الخاص، حيث شغل عضوية مجالس إدارة العديد من الشركات الكبرى. كما أسس وترأس عدداً من المؤسسات والمراكز البحثية المتخصصة، التي أسهمت في تطوير الفكر الإداري والاقتصادي في المملكة.
حصل الدكتور سالم بن محفوظ على العديد من الجوائز والتكريمات تقديراً لإنجازاته، منها جائزة الملك فيصل العالمية في الإدارة، وجائزة الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم للأعمال، بالإضافة إلى العديد من الدرجات الفخرية من جامعات عربية وعالمية مرموقة.
وفي تصريح له بهذه المناسبة، قال الدكتور سالم بن محفوظ: “إن هذا التكريم يمثل حافزاً لي لمواصلة العطاء والإسهام في مسيرة التنمية الشاملة التي تشهدها المملكة العربية السعودية في ظل قيادتها الحكيمة”.
من جانبه، أشاد صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سلمان بن عبد العزيز، نائب وزير الدفاع، بإنجازات الدكتور سالم بن محفوظ، وقال: “إن المملكة فخورة برجالاتها أمثال الدكتور سالم بن محفوظ، الذين أسهموا في بناء الوطن وتطويره في مختلف المجالات”.
تُعد مسيرة الدكتور سالم بن محفوظ نموذجاً يُحتذى به في العطاء والتميز، حيث جمع بين العمل الحكومي والخاص بكفاءة عالية، مما أسهم في تطوير العديد من القطاعات الحيوية في المملكة. ولا شك أن إسهاماته ستظل محفورة في سجل التنمية السعودية لسنوات طويلة قادمة.

شهدت الجولة 18 من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين قمة نارية بين الهلال والاتحاد، انتهت بفوز “الزعيم” بنتيجة 3-1 على “العميد” في مباراة مثيرة على ملعب الملك فهد الدولي بالرياض.
قدم الهلال أداءً مميزاً منذ البداية، حيث سجل البرازيلي ميشايل هدف السبق في الدقيقة 19 بعد تمريرة رائعة من سالم الدوسري. وفي الشوط الثاني، أضاف سالم الدوسري نفسه الهدف الثاني في الدقيقة 58 بعد هجمة مرتدة سريعة. وقبل نهاية المباراة بدقيقتين، اختتم البرتغالي جوتا أهداف الهلال بالهدف الثالث من تسديدة قوية من خارج منطقة الجزاء.
في المقابل، نجح الاتحاد في تقليص الفارق عبر هدف سجله البرازيلي رومارينيو في الدقيقة 75 من ركلة جزاء، لكن ذلك لم يمنع الهلال من تحقيق الفوز والحفاظ على صدارة الدوري برصيد 42 نقطة.
وبهذا الفوز، عزز الهلال موقعه في صدارة الترتيب بفارق 7 نقاط عن أقرب ملاحقيه، فيما تجمد رصيد الاتحاد عند 29 نقطة في المركز الخامس.
تصريحات ما بعد المباراة:
رودي غارسيا (مدرب الهلال):
“قدمنا مباراة كبيرة أمام خصم قوي مثل الاتحاد. اللاعبون نفذوا التعليمات بشكل ممتاز وسيطرنا على مجريات اللعب. نسعى للحفاظ على هذا المستوى ومواصلة المنافسة على اللقب.”
نونو سانتو (مدرب الاتحاد):
“خسرنا أمام فريق أفضل منا اليوم. الهلال كان أكثر فعالية في الهجوم واستغل الفرص التي سنحت له. علينا التعلم من هذه المباراة والعودة بقوة في الجولة المقبلة.”
الإحصائيات الرئيسية:
– نسبة استحواذ الهلال على الكرة: 58%
– عدد تسديدات الهلال على المرمى: 12 تسديدة
– عدد تسديدات الاتحاد على المرمى: 6 تسديدات
– نسبة التمريرات الصحيحة للهلال: 87%
– عدد الأهداف التي سجلها سالم الدوسري في الدوري هذا الموسم: 10 أهداف
تسلسل الأحداث في المباراة:
1. الدقيقة 19: البرازيلي ميشايل يفتتح التسجيل للهلال.
2. الدقيقة 58: سالم الدوسري يضيف الهدف الثاني للهلال.
3. الدقيقة 75: البرازيلي رومارينيو يسجل هدف الاتحاد الوحيد من ركلة جزاء.
4. الدقيقة 88: البرتغالي جوتا يختتم أهداف الهلال بالهدف الثالث.
خاتمة:
بفوزه الكبير على الاتحاد، أثبت الهلال جدارته بصدارة الدوري السعودي للمحترفين. الفريق يقدم مستويات مميزة بقيادة مدربه رودي غارسيا، ومع وجود نجوم مثل سالم الدوسري وميشايل، يبدو “الزعيم” مرشحاً قوياً للظفر باللقب هذا الموسم. في المقابل، يحتاج الاتحاد إلى إعادة حساباته وتصحيح الأخطاء إذا أراد المنافسة على المراكز المتقدمة في جدول الترتيب.