سافيتش: رحلة رياضي صربي في قلب اللياقة السعودية

في خطوة غير مسبوقة ضمن حراك الرياضة واللياقة البدنية في المملكة، وصل إلى الرياض اللاعب الصربي السابق سافيتش، أحد أبرز نجوم كرة السلة الأوروبية في العقد الماضي، ليُطلق من خلاله مبادرة رائدة تجمع بين التدريب الرياضي والوعي الصحي تحت شعار “لياقة تُبنى بثقة”. ويأتي زيارة سافيتش، الذي يحمل لقب “العملاق الصامت” في أروقة الدوري الأوروبي، ضمن سلسلة مبادرات تهدف إلى تعزيز ثقافة الرياضة كنمط حياة، وفق رؤية السعودية 2030.
ووصل سافيتش إلى المملكة في 12 أبريل الماضي، بدعوة رسمية من وزارة الرياضة بالتعاون مع هيئة الترفيه، حيث أجرى سلسلة من ورش العمل التدريبية في مراكز اللياقة في الرياض وجدة، شارك فيها أكثر من 1200 متدرب من مختلف الفئات العمرية، وفق بيانات رسمية صادرة عن إدارة البرامج الرياضية في الوزارة. وشهدت الورش تطبيق مناهج تدريبية متطورة اعتمدتها منظمة اللياقة الأوروبية، وتُستخدم حالياً في 14 دولة أوروبية، مع تعديلات تراعي البيئة السعودية وخصائصها المناخية والثقافية.
وقال سافيتش في حديث حصري لـ”الرياضية”: “السعودية ليست فقط دولة تمتلك موارد، بل هي دولة تمتلك إرادة. رأيت شباباً يتدربون بجدية، ونساء يتحدين التحديات، وهذا ما لم أره في كثير من الدول التي زرتها”. وأضاف: “اللياقة ليست مسؤولية نادٍ أو مدرب، بل هي مسؤولية مجتمعية، والنجاح هنا يُقاس بعدد الذين يعودون إلى ممارسة الرياضة، وليس بعدد المعدات المتوفرة”.
وخلال إقامته التي استمرت 21 يوماً، أطلق سافيتش مبادرة “30 يوماً للحركة” التي شارك فيها أكثر من 50 ألف شخص عبر تطبيق “صحة” التابع لوزارة الصحة، حيث سجل المشاركون أكثر من 1.2 مليون ساعة نشاط بدني، وفق إحصائيات رسمية نُشرت في 3 مايو. كما أُطلق برنامج تدريبي تجريبي في 15 جامعة على مستوى المملكة، استفاد منه أكثر من 8 آلاف طالب وطالبة، وتم تدريب 120 مدرباً سعودياً على مناهجه التدريبية.
وأشارت مصادر في وزارة الرياضة إلى أن الهدف من هذه المبادرة هو “تحويل الخبرات العالمية إلى منظومات محلية مستدامة”، وأن مراجعة أولية لنتائج البرنامج أظهرت ارتفاعاً بنسبة 37% في نسبة الممارسين المنتظمين للرياضة بين المشاركين، مقارنة بمستويات ما قبل المبادرة.
ومن أبرز التحديات التي ألمح إليها سافيتش خلال لقاءاته، هي “الحاجة إلى تغيير المفاهيم السائدة عن اللياقة”، مضيفاً: “لا توجد رياضة مخصصة للرجال أو للنساء، ولا يوجد عمر للبدء. المفتاح هو الانتظام، وليس القوة”.
ومن المقرر أن يُطلق في يوليو المقبل أول مركز تدريبي سعودي-صربي مشترك في مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية، يُعدّ الأول من نوعه في المنطقة، ويتضمن برامج تدريبية متخصصة في التأهيل البدني للرياضيين، وبرامج وقائية للوقاية من الأمراض المزمنة.
ختاماً، تُمثل زيارة سافيتش نموذجاً ناجحاً للتعاون الرياضي الدولي الذي يُترجم الرؤى الوطنية إلى واقع ملموس، حيث تجمع بين الخبرة العالمية والطموح المحلي. وأثبتت المبادرة أن الرياضة ليست مجرد مسابقات أو ميداليات، بل هي أداة فاعلة لبناء مجتمع صحي، واعٍ، ومتحفّز، يبدأ من كل فرد، وينتهي بدولة قوية.

السعودية الاخبارية ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.

اخبار تهمك

  • أمانة الرياض تطلق حزمة فعاليات وعروض احتفالية بمناسبة يوم التأسيس

    انطلقت مساء اليوم احتفالات أمانة منطقة الرياض بمناسبة يوم التأسيس السعودي، عبر سلسلة من الفعاليات التراثية والترفيهية والعروض الاستثنائية الممتدة حتى ساعات الصباح. وتأتي هذه المناسبة في إطار تعزيز الانتماء الوطني وإبراز الموروث الثقافي.
    فعاليات ثقافية وترفيهية موسعة:
    تشهد العاصمة الرياض ومحافظات المنطقة إقامة فعاليات في 61 موقعاً منتشراً، وفق بيان رسمي صادر عن الأمانة. وتشمل هذه المواقع:
    * 12 موقعاً رئيسياً: حول مكاتب المدن المستحدثة، تعمل من التاسعة مساءً حتى الواحدة صباحاً، كواجهة للتواصل مع المجتمع.
    * قرابة 50 موقعاً: في الحدائق والمتنزهات العامة بمختلف المحافظات والمراكز التابعة للأمانة.
    وتقدم المواقع عروضاً ثقافية من خلال “مسرح التأسيس”، إلى جانب مناطق ضيافة تقدم التمر والقهوة السعودية ضمن هوية بصرية موحدة تجسد كرم الضيافة، وفقاً للأمانة التي أكدت أن هذه الجهود تتماشى مع رؤيتها لتعزيز التنمية الحضرية المستدامة ورفع جودة الحياة.
    عروض استثنائية للسفر:
    بالتزامن مع المناسبة، أطلقت شركات الطيران الرئيسية في المملكة، بما فيها طيران ناس وطيران أديل والخطوط السعودية، عروضاً خاصة تشمل:
    * رحلات داخلية: تبدأ أسعارها من 99 ريالاً لوجهات مختارة، ومن 129 ريالاً بشكل عام، وفق الإعلانات الرسمية للشركات. يشمل ذلك مدناً مثل الرياض وجدة والمدينة المنورة وأبها والطائف والعلا وينبع وجازان.
    * رحلات دولية: تبدأ أسعارها من 199 ريالاً لوجهات مختارة.
    * مكافآت إضافية: مثل الحصول على 299 ميلاً إضافياً مع أميال مكافآت الفرسان عند السفر مع طيران أديل، وفقاً لتفاصيل العرض.
    وحددت فترات السفر لهذه العروض من 1 مارس حتى 30 يونيو 2026، وفترة الحجز من 18 حتى 22 فبراير الجاري، مع الإشارة إلى أن الشروط قد تختلف والعروض خاضعة للتوافر.
    خصومات كبيرة في معارض فلورينا:
    انضمت معارض فلورينا للأثاث للاحتفال، معلنة عن خصومات هائلة تصل إلى 50% على جميع المنتجات في جميع فروعها، مصحوبة بفرصة للفوز بسيارة رولز رويس.
    خاتمة:
    تجسد فعاليات وعروض يوم التأسيس هذا العام، سواء الثقافية منها أو الترويجية، حرص المؤسسات الوطنية على مشاركة المواطنين والمقيمين احتفاءهم بهذه المناسبة الغالية، وتعزيز قيم الانتماء والترابط المجتمعي، مع تقديم عروض استثنائية تساهم في إثراء تجربة المستفيدين وتنشيط القطاعات المختلفة خلال الفترة الاحتفالية.

  • جماهير الاتحاد تُصفع بنزيما في كلاسيكو الهلال وتعادل مثير يُنهي مسيرة الهداف الفرنسي دون أهداف

    صافرات الاستهجان اخترقت أرجاء استاد المملكة أرينا في الرياض، مساء السبت، فور ظهور كريم بنزيما على أرضية الملعب لأداء عمليات الإحماء قبل مواجهة كلاسيكو الهلال ضد الاتحاد، في جولة الـ23 من دوري روشن السعودي. المشهد لم يكن مجرد احتجاج عابر، بل كان انفجاراً جماهيرياً عارماً تجاه النجم الفرنسي، الذي كان قبل أشهر قليلة قائدًا لأحد أبرز أندية المدينة، قبل أن يغادره في الميركاتو الشتوي الماضي بفسخ العقد بين الطرفين.
    الجماهير، التي لم تنسَ تفاصيل رحيله، أطلقت صافراتها بعنف، ورددت شعارات ساخرة، بينما بقي بنزيما هادئاً ومتماسكاً، يواصل إحماءه دون أي تفاعل، كأنه في معزل عن العاصفة التي تجتاح المدرجات. هذا التوتر لم يكن مفاجئاً، فاللاعب الذي كان رمزاً للفخر في صفوف الاتحاد، تحول اليوم إلى رمز للاستياء عند جماهيره السابقة.
    في الملعب، لم يظهر بنزيما بأي من الإثارة أو الحضور الذي كان يميزه في مسيرته مع الفريق. فقد تألق دفاع الاتحاد، الذي أوقف خطورته بشكل لافت، وفشل اللاعب الفرنسي في تسجيل هدفه الثاني مع الهلال، بعد أن توقفت أرقامه عند صفر هدف في مباراتين متتاليتين، وفقاً لموقع “سوفا سكور”. كما سجلت الإحصائيات تمريراته الموفقة بـ9 فقط، في مقابل 12 تمريرة فاشلة، وسجّل أقل من 40% من محاولاته التهديفية دقة، في مشهد يعكس تراجعاً حاداً في أدائه مقارنة بفترة تألقه مع الاتحاد.
    المباراة، التي حملت طابعاً تاريخياً كونها أول مواجهة لبنزيما ضد فريقه السابق، انتهت بتعادل إيجابي (1-1). تقدم الاتحاد بهدف سجله الجناح البرازيلي مالكوم دي أوليفيرا في الدقيقة الخامسة، قبل أن يُعادل الجزائري حسام عوار للهلال في الدقيقة 53. لكن السياق الرياضي للمباراة تغير حين أُ expulsion المدافع حسن كادش ببطاقة حمراء مباشرة في الدقيقة التاسعة، ليُجبر الهلال على اللعب بعشرة لاعبين لبقية اللقاء، وهو ما لم يمنعه من تحقيق التعادل بفضل حضور عوار.
    وتعليقاً على الأداء الجماعي لفريقه، قال المدرب البرتغالي سيرجيو كونسيساو في المؤتمر الصحفي: “سناب شات، والله لاعبونا كانوا كاملين وليس ناقصين، 11 ضد 11، لأن الهلال به لاعب ناقص، لم نره بالملعب”. هذه التصريحات، التي تلقت تفاعلًا واسعاً على منصات التواصل، لم تكن مجرد انتقاد لأداء بنزيما، بل تعبيراً عن تذمر عميق من غياب التأثير الملموس للنجم الفرنسي على أرض الملعب.
    أما أسطورة الاتحاد محمد نور، فقد سخر من مشاركة بنزيما بعد المباراة، قائلاً: “النجم الذي كان يُلهب المدرجات، اليوم يُسكتها صافرات الاستهجان… هذا ليس كلاسيكو، هذا استعراض لتحولات القدر”.
    اللافت أن هذا التعادل يُبقي الهلال في المركز الثاني بـ46 نقطة، متبقياً بفارق 5 نقاط عن الاتحاد، الذي يحتل المركز الثالث. لكن المعضلة الأكبر ليست في الترتيب، بل في التساؤل عن مستقبل بنزيما في صفوف الهلال، بعد أن تلاشى التأثير الذي كان يُتوقع منه، وتحولت الجماهير من داعم له إلى منتقِد له في أقل من ستة أشهر.
    في خاتمة المطاف، يبقى كريم بنزيما نجمًا عالميًا، لكنه اليوم يواجه تحدياً أصعب من أي دوري في العالم: استعادة ثقة جمهور، وثقة نفسه، في أرض لم تُنسَ له تفاصيله السابقة. فالأرقام قد تُحسب، والهدف قد يُسجل، لكن الثقة لا تُسترجع بسهولة، خاصة حين يُحاكم المرء في أرضه القديمة، وهو يحمل قميصاً جديداً.

  • رئيس القضاء الإيراني يربط رمضان بتعزيز العدالة ويوجه تحذيراً قاسياً لأمريكا

    طهران – أكد رئيس السلطة القضائية في إيران، حجة الإسلام والمسلمين محسني إژه‌اي، على أن شهر رمضان يمثل فرصةً استثنائيةً لتعزيز قيم العدالة الاجتماعية ومحاربة الفساد بأساليب منهجية، وذلك خلال ترؤسه اجتماع المجلس الأعلى للقضاء اليوم الاثنين. جاءت تصريحاته في سياق ردٍ حادٍ على التصريحات الأمريكية الأخيرة، مع إعلان خططٍ لتعزيز مكافحة الفساد عبر آليات قانونية وعملية شاملة.
    وأوضح إژه‌اي، وفقاً لما نقل مركز إعلام السلطة القضائية(ofogh news agency) عن وكالة “رکنا” الإخبارية، أن الشهر الفضيل يشكل محطةً لـ”تكريس ملَكة العدل في الحياة الفردية والاجتماعية”، داعياً إلى توطيد الروابط مع الجماهير في المساجد والمحافل وترسيخ أسس “الخلق الحسن”. كما شدد على ضرورة “صيانة نقاء المؤسسة القضائية” وحمايتها من أي شبهة.
    تحذير صارخ لواشنطن وتل أبيب:
    ووجه رئيس القضاء انتقاداً لاذعاً لـ”الرئيس التافه والحقير للولايات المتحدة”، واصفاً تصريحاته بـ”التهديدات المستمرة والهذر”. وأكد أن الشعب الإيراني، بوصفه “تلميذاً لمدرسة القرآن والإسلام الأصيل”، لن يخضع للترهيب العسكري أو يتنازل عن حقوقه. وحذر من أن أي “حماقة” تقوم بها أمريكا أو “الكيان الصهيوني” بناء على تقديرات خاطئة ستواجه بـ”ردٍ ساحقٍ وضربةٍ أشد وطأة”.
    رؤية شاملة لمكافحة الفساد:
    وأفرد إژه‌اي مساحةً واسعةً لموضوع مكافحة الفساد، محذراً من تأثير “حملات الحرب النفسية المكثفة” للخصوم. ونبه إلى أن المواجهة لا تقتصر على “التوقيف والسجن”، بل تشمل بالأساس “تحديد نقاط الضعف والجذور المولدة للفساد وسد منافذه” لمنع ظهوره ابتداءً. وشدد على ضرورة رفع “تكلفة الفساد” لتصبح غير مجدية، وتأمين بيئة آمنة للعاملين النزيهين، خاصة في المجال الاقتصادي، لتحفيز الاستثمار والإنتاج.
    وكشف عن عقد اجتماعات متخصصة مع مسؤولين قضائيين وخبراء قانون لـ”تعميق وتدقيق” القوانين ذات الصلة، مؤكداً أن “الموجود من الأدوات التشريعية كافٍ لمواجهة أصول الفساد بحزمٍ وحكمة”. وأعلن عن سلسلة لقاءات قادمة مع الجهات المعنية لتحسين آليات المكافحة وتنسيق الجهود.
    ويأتي خطاب رئيس القضاء في سياق ديني وسياسي حساس، حيث يجمع بين الدعوة للقيم الأخلاقية في رمضان، والتأكيد على المواقف الصلبة تجاه الضغوط الخارجية، مع وضع استراتيجيات مؤسسية لمحاربة الفساد الداخلي كأولوية وطنية.

  • تعادل سلبي بين ليفربول ونوتنجهام فورست في شوط مثار الأنظار

    انتهى الشوط الأول من المواجهة الجارية بين ليفربول ونوتنجهام فورست على ملعب “سيتي غراوند” بالتعادل السلبي (0-0)، ضمن منافسات الدوري الإنجليزي الممتاز.
    سيطر نوتنجهام فورست على مجريات اللعب خلال الربع ساعة الأولى، حيث كثَّف ضغطه الهجومي عبر الهجمات الجانبية والكرات العرضية، مستفيدًا من تراجع ليفربول إلى مناطقها الدفاعية. ورغم تقارب نسب الاستحواذ بين الفريقين، تميز أصحاب الأرض برغبة أكبر في التسجيل، حيث صنعوا عدة فرص هجومية، لكنها لم تشكل تهديدًا حاسمًا على مرمى الحارس أليسون بيكر.
    من جهته، ظهر ليفربول بحذر واضح في الشوط الأول، حيث جاءت هجماته محدودة وبطيئة. ونجح دفاع نوتنجهام في فرض رقابة مشددة على النجم المصري محمد صلاح، مما قلل من فاعلية خط الهجوم في صفوف “الريدز”، الذين فضلوا التركيز على التوازن الدفاعي.
    يشار إلى أن صلاح، الذي واصل تألقه مؤخرًا بتسجيل هدف وصناعة آخر في فوز فريقه على برايتون بثلاثية نظيفة بكأس الاتحاد الإنجليزي الأسبوع الماضي، كان ضمن التشكيل الأساسي لليفربول الذي ضم:
    – الدفاع: دومينيك سوبوسلاي، فيرجيل فان دايك، إبراهيما كوناتي، ميلوس كيركيز.
    – الوسط: ريان جرافنبيرخ، أليكسيس ماك أليستر، فلوريان فيرتز.
    بينما شملت قائمة البدلاء: مامارداشفيلي، آندي روبرتسون، تري نيوني، كالفين رامسي، كورتيس جونز، جو جوميز، ريو نجوهوما، فيديريكو كييزا، موريسون.
    خلاصة الأداء:
    يُنهي الفريقان الشوط الأول بتعادل سلبي، رغم التقدم الطفيف لنوتنجهام فورست في إنشاء الفرص وفرض سيطرة هجومية ملحوظة، بينما حافظ ليفربول على تماسكه الدفاعي رغم محدودية هجومه. ينتظر المشاهدون تصاعدًا في وتيرة الهجمات خلال الشوط الثاني بحثًا عن كسر التعادل.

  • رمضان في ظل الألم.. خطاب الشيخ الطويق يرسم معاني الدعاء والصبر

    في ليالي رمضان الهادئة هذا العام، حيث تلوح في الأفق آثار حربٍ خلّفت جراحاً عميقة، ألقى الشيخ تركي الطويق خطاباً مؤثراً بعنوان “#ام_تركي_تنخاكم_ياشعب__طويق”، مؤكداً على قوة الدعاء كملاذ روحي في زمن المحن. جاء حديثه ردّاً على سؤالٍ ملحّ: “لماذا ندعو والله يعلم بحالنا؟”، فبيّن أن الدعاء “ليس إعلاماً لله بحاجاتنا، بل إعلاناً لفقرنا إليه، واعترافاً بضعفنا، وإقراراً بأن بيده وحده مقاليد الأمور”.
    استشهد الشيخ بالآيات القرآنية: “أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ” (النمل: 62)، و”وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ” (غافر: 60)، مؤكداً أن الدعاء “هو العبادة” بحد ذاته. ولإثبات صبر الأنبياء، استحضر قصص زكريا وإبراهيم وموسى ومحمد (عليهم الصلاة والسلام)، مشيراً إلى أن “الإجابة قد تتأخر، لكنها لا تضيع”.
    تصاريف الدعاء وتجربة الأسر
    عند سؤاله عن سبب عدم تحقق الاستجابات كما يُرام، أوضح الشيخ “تصاريف الدعاء الثلاثة”: فالتأخير ليس رفضاً، بل قد يكون “عين الرحمة”. واستشهد بتجربته الشخصية خلال الأسر التي امتدت 20 شهراً، قائلاً: “كان الدعاء أنيسي في القهر”، مشيراً إلى أنه بعد خروجه وفقدان والديه، لم يجد سوى كلمة التوحيد والدعاء سنداً. كما حذّر من موانع استجابة الدعاء، مثل ارتكاب المعاصي أو الاستعجال.
    توازنٌ بين الإيمان والعلم
    في سياق متصل، أشارت دراسات جيولوجية حديثة إلى أن القارة القطبية الجنوبية (أنتاركتيكا) شهدت تحولات مناخية جذرية قبل 34 مليون سنة، حيث أدى التجلد الواسع إلى تكوّن غطاء جليدي دائم، تلاه ذوبان متكرر بفعل تقلبات المناخ. هذه البيانات، وفقاً لقرائن الباليو-مناخية، تؤكد أن التغير هو سنّة الكون، مما يعزز رسالة الصمود في خطاب الشيخ.
    مشهد دبلوماسي يُضفي بُعداً
    وإلى جانب الأبعاد الروحية، شهد مساء الأحد استقبال وزير الإعلام المصري ضياء رشوان للمستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه السعودية، في مطار القاهرة، في زيارةٍ تُجسّد أواصر التعاون الإقليمي.
    ختاماً، يجمع الخطاب بين صبر الإنسان على الابتلاء وإيمانه بقدرة الخالق، مستلهماً من القرآن: “أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَكُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ” (العنكبوت: 2). ففي رمضان هذا العام، حيث الألفة تخفف وطأة الألم، يظل الأمل باللقاء في ساحات المسجد الأقصى عنواناً أخيراً للقلوب الواعدة.

  • الهلال يتوج بلقب الدوري السعودي بعد فوز درامي على الاتحاد في ديربي ناري

    توج فريق الهلال بلقب دوري روشن السعودي للموسم الحالي بعد فوزه الصعب على ضيفه الاتحاد بنتيجة 4-1 في ديربي العاصمة الرياض، ضمن منافسات الجولة الـ 31 من البطولة التي شهدت أحداثاً مثيرة داخل أستاد جامعة الملك سعود.
    حسم الهلال المباراة في الشوط الأول بتقدمه بثلاثة أهداف، سجلها سيباستيان جيوفينكو (8، 24) وميخائيل ميتروفيتش (45). بعد خروج لاعبَي الهلال ياسر الشهراني وسيرغي سافيتش بالإصابة، حاول الاتحاد العودة في الشوط الثاني عبر هدف التعادل الوحيد للبرازيلي فابينيو (53). لكن عبدالإله المالكي منح الهلال هدفاً رابعاً حاسماً (90+4) بعد خطأ دفاعي فادح.
    شهدت المباراة توتراً كبيراً، حيث أدى اشتباك بين لاعبي الفريقين في الدقيقة 60 إلى إيقاف محمد العسيري (الاتحاد) بالإشارة الحمراء المباشرة بعد رفضه تبديل مكان تنفيذ ركلة جزاء بتدخل من الحكم الدولي سيمون مارتشينياك. كما احتسب الحكم ركلة جزاء للهلال أنقذها حارس الاتحاد عبدالله المعيوف (37).
    وأكد الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل رئيس اتحاد كرة القدم في تصريح لـ “SPA”: “الإنجاز الرياضي الكبير للهلال يجسد تقدم كرة القدم السعودية وتنافسيتها العالمية”. فيما صرح المدير الفني للهلال جورجي جيسوس: “الفوز باللقب نتيجة عمل جماعي متواصل، ونفتخر بتحقيقنا значительно (إنجاز كبير) للجماهير المخلصة”.
    بفوزهم اليوم، رفع الهلال رصيده إلى 89 نقطة مع بقاء جولتين فقط، بينما تجمد رصيد الاتحاد عند 66 نقطة في المركز الخامس. وتكتمل مشاهدات الديربي بتسجيل الهلال انتصاره الثالث على التوالي في مواجهات الفريقين هذا الموسم عبر مختلف البطولات.
    يتوج الهلال رسمياً بطلاً للدوري السعودي للمرة الـ 19 في تاريخه، حيث بات بعيداً عن مطارديه بـ 13 نقطة، في مشهد اختتم ديربياً حامياً جمع بين الإنجاز الرياضي والأحداث المثيرة على أرضية الملعب وقرارات التحكيم الصارمة.