بسبب عدم توفر الحقائق الأساسية والاقتباسات والإحصائيات والتسلسل الزمني المطلوبة لموضوع “سالم”، لا يمكن صياغة مقال إخباري متكامل. التغطية الصحفية المحترفة تتطلب عناصر دقيقة وموثوقة لا تتوفر في الطلب الحالي.

تطلق أمانة منطقة الرياض اليوم الجمعة فعالياتها الوطنية احتفاءً بيوم التأسيس، من خلال 61 موقعاً منتشراً في مدينة الرياض ومحافظات المنطقة، وذلك في إطار تعزيز التفاعل مع المناسبات الوطنية وترسيخ الانتماء المجتمعي. وتأتي هذه الخطوة امتداداً لجهود الأمانة في تطوير التنمية الحضرية المستدامة حميع تحسين تجربة المستفيدين.
واستعداداً للاحتفال، جهزت البلديات التابعة للأمانة قرابة 50 موقعاً في الحدائق والمتنزهات العامة بعروض متنوعة تشمل نشاطات بطابع احتفالي يقدمها “مسرح التأسيس”، إلى مناطق ضيافة تقدم التمور والقهوة السعودية ضمن تنسيق بصري موحد يجسد كرم الضيافة المحلية. كما تشمل الفعاليات 12 موقعاً رئيسياً بمحيط المدن المدشنة حديثاً بالعاصمة، تعمل من الساعة 9 مساءً حتى 1 صباحاً كبوابات اتصال مباشرة مع المجتمع.
وفي سياق متصل، أعلنت شركات الطيران المحلية عن عروض استثنائية تزامناً مع المناسبة الوطنية، حيث تبدأ أسعار الرحلات الداخلية من 99 ريالاً لوجهات مختارة و122 ريالاً لرحلات داخلية عامة، فيما تبدأ الرحلات الدولية المختارة من 199 ريالاً. وتشمل العروض تخفيضات على رحلات الذهاب والعودة والوجه الواحد بدرجة الضيافة، مع إتاحة الحجز خلال الفترة من 18 إلى 22 فبراير والسفر حتى 30 يونيو 2026، وفقاً لتوافر المقاعد.
وأشارت شركات “طيران ناس” و”طيران أديل” والخطوط السعودية في بيانات منفصلة إلى مزايا إضافية تشمل كسب 299 ميلاً إضافياً في برامج الولاء، مؤكدة حرصها على تمكين المواطنين من استكشاف مقومات المملكة خلال هذه المناسبة. ووفقاً لبيان صحفي، تهدف هذه المبادرات إلى “تعميق أواصر الترابط المجتمعي وترسيخ روح الانتماء” مع الارتقاء بجودة الحياة الحضرية بما يتماشى مع رؤية أمانة الرياض لمدينة مزدهرة.
يذكر أن فعاليات اليوم تجسد تلاحماً بين الجوانب الثقافية والتنموية والاقتصادية، حيث تقدم تجارب تفاعلية مجتمعية إلى جانب فرص سياحية محلية ودولية بأسعار مخفضة، معززةً بذلك قيم الانتماء التاريخي والانفتاح المعاصر في آن واحد.

كشفت أبحاث علمية حديثة عن الدور المحوري لفيتامين K2، أحد أقل الفيتامينات شهرة رغم أهميته البالغة، في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتقوية العظام والأسنان. يعمل هذا الفيتامين الحيوي كمنظم حيوي رئيسي لتوزيع الكالسيوم في الجسم، مما يجعله حليفاً أساسياً في الوقاية من أمراض خطيرة.
وحسب تقارير صحفية متخصصة نقلتها “صوت الصحة” عن وكالة أنباء إيسنا، يلعب فيتامين K2 دوراً محورياً في توجيه الكالسيوم نحو وجهته الصحيحة، وهي العظام والأسنان، مع منع ترسبه في جدران الشرايين والأوعية الدموية. هذه الآلية المزدوجة تشكل حجر الزاوية في فوائده الوقائية والعلاجية.
دور حاسم في صحة القلب والأوعية الدموية:
يؤكد الخبراء، ومنهم الدكتور مايكل لامونت، أن قدرة فيتامين K2 على منع تكدس الكالسيوم داخل الشرايين تحمي بشكل فعال من تصلب الشرايين (تصلب الشرايين) وارتفاع ضغط الدم، وهما من أبرز عوامل الخطر المؤدية لأمراض القلب والسكتات. وتستند هذه التأكيدات إلى دراسة واسعة أشارت نتائجها إلى أن الحصول على كميات كافية من K2 يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية، خاصة بين الفئات الأكثر عرضة مثل مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم.
حارسٌ للعظام والأسنان:
من جهة أخرى، يوضح الدكتور مارفن بريتس أن الفيتامين K2 ضروري لعملية استقلاب العظام، حيث ينشط البروتينات المسؤولة عن ربط الكالسيوم في النسيج العظمي، مما يعزز كثافة العظام وقوتها ويقلل من خطر الهشاشة والكسور. كما أنه يدعم صحة الأسنان من خلال المساهمة في تكوين العاج السني، الطبقة الأساسية المكونة للأسنان.
تحذيرات من النقص والعواقب:
يحذر المختصون من أن نقص فيتامين K2 في الجسم ليس أمراً هيناً، إذ يمكن أن يؤدي إلى سلسلة من المشاكل الصحية الخطيرة. وتشمل هذه المشاكل ضعفاً متزايداً في بنية العظام يزيد من احتمالية الكسور، بالإضافة إلى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة لترسب الكالسيوم في بطانة الأوعية الدموية. كما قد يتأثر صحة الأسنان سلباً بغياب هذا الفيتامين الأساسي.
يتوفر فيتامين K2 بشكل طبيعي في بعض الأطعمة المخمرة مثل ناتو (فول الصويا المخمر)، وجبنة الجودة، والزبدة من حيوانات تتغذى على الأعشاب، وصفار البيض. وتظهر الأدلة المتراكمة أن إدراج هذا الفيتامين الحيوي في النظام الغذائي أو عبر المكملات الغذائية، بعد استشارة الطبيب، يمثل خطوة وقائية ذكية لبناء عظام قوية وحماية القلب والشرايين على المدى الطويل.

في ليالي رمضان الهادئة هذا العام، حيث تلوح في الأفق آثار حربٍ خلّفت جراحاً عميقة، ألقى الشيخ تركي الطويق خطاباً مؤثراً بعنوان “#ام_تركي_تنخاكم_ياشعب__طويق”، مؤكداً على قوة الدعاء كملاذ روحي في زمن المحن. جاء حديثه ردّاً على سؤالٍ ملحّ: “لماذا ندعو والله يعلم بحالنا؟”، فبيّن أن الدعاء “ليس إعلاماً لله بحاجاتنا، بل إعلاناً لفقرنا إليه، واعترافاً بضعفنا، وإقراراً بأن بيده وحده مقاليد الأمور”.
استشهد الشيخ بالآيات القرآنية: “أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ” (النمل: 62)، و”وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ” (غافر: 60)، مؤكداً أن الدعاء “هو العبادة” بحد ذاته. ولإثبات صبر الأنبياء، استحضر قصص زكريا وإبراهيم وموسى ومحمد (عليهم الصلاة والسلام)، مشيراً إلى أن “الإجابة قد تتأخر، لكنها لا تضيع”.
تصاريف الدعاء وتجربة الأسر
عند سؤاله عن سبب عدم تحقق الاستجابات كما يُرام، أوضح الشيخ “تصاريف الدعاء الثلاثة”: فالتأخير ليس رفضاً، بل قد يكون “عين الرحمة”. واستشهد بتجربته الشخصية خلال الأسر التي امتدت 20 شهراً، قائلاً: “كان الدعاء أنيسي في القهر”، مشيراً إلى أنه بعد خروجه وفقدان والديه، لم يجد سوى كلمة التوحيد والدعاء سنداً. كما حذّر من موانع استجابة الدعاء، مثل ارتكاب المعاصي أو الاستعجال.
توازنٌ بين الإيمان والعلم
في سياق متصل، أشارت دراسات جيولوجية حديثة إلى أن القارة القطبية الجنوبية (أنتاركتيكا) شهدت تحولات مناخية جذرية قبل 34 مليون سنة، حيث أدى التجلد الواسع إلى تكوّن غطاء جليدي دائم، تلاه ذوبان متكرر بفعل تقلبات المناخ. هذه البيانات، وفقاً لقرائن الباليو-مناخية، تؤكد أن التغير هو سنّة الكون، مما يعزز رسالة الصمود في خطاب الشيخ.
مشهد دبلوماسي يُضفي بُعداً
وإلى جانب الأبعاد الروحية، شهد مساء الأحد استقبال وزير الإعلام المصري ضياء رشوان للمستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه السعودية، في مطار القاهرة، في زيارةٍ تُجسّد أواصر التعاون الإقليمي.
ختاماً، يجمع الخطاب بين صبر الإنسان على الابتلاء وإيمانه بقدرة الخالق، مستلهماً من القرآن: “أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَكُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ” (العنكبوت: 2). ففي رمضان هذا العام، حيث الألفة تخفف وطأة الألم، يظل الأمل باللقاء في ساحات المسجد الأقصى عنواناً أخيراً للقلوب الواعدة.